Analiza składu Danonków


Danonki skład chemiczny i opinieCoraz częściej rodzice poszukują analizy składu chemicznego produktów przeznaczonych dla dzieci takich jak Danonki. W związku z tym postanowiliśmy przedstawić krótką analizę składu Danonków. Każde dziecko je bardzo lubi, a często słyszy się, że danonki są „nie zdrowe”. Jak często taki serek może pojawić się w diecie trzylatka? Czytaj dalej

Reklamy

Wesoła nauka – zabawy edukacyjne


dobre wychowanie dzieciNie od dziś wiadomo, że dzieci uczą się szybciej i łatwiej niż dorośli. Jakby nie patrzeć w pierwszych latach życia przyswajają najwięcej umiejętności i sporo wiedzy. Dzieje się tak m.in. dzięki naturalnej ciekawości, chęci poznawania i rozwoju. Wiele nowych umiejętności maluchy zdobywają poprzez doświadczenia, zabawę, czyli bardzo spontanicznie. Nic więc dziwnego że nauka na wesoło, gry i zabawy edukacyjne to metody bardzo skuteczne, popularne wśród pedagogów, wychowawców oraz rodziców.

Wesoła edukacja na każdym kroku


Wielkim atutem nauki w formie gier, zabaw jest fakt, że można po nią sięgać w każdych okolicznościach – w domu, na wakacjach, w przedszkolu, w szkole czy podczas wycieczki. Wykorzystując wrodzoną ciekawość świata i możliwości poznawcze, można rozwijać umiejętności, zdolności i wiedzę dziecka praktycznie przez cały czas. Każda wycieczka do parku może być ciekawą zabawą edukacyjną w rozpoznawanie gatunków roślin, ptaków, naukę orientacji w terenie. Gra w piłkę, zabawa kartami, klockami to doskonała okazja do pierwszych lekcji liczenia, dodawania, rozpoznawania kolorów.

Zabawy edukacyjne na planszy i przy komputerze

Gry oraz zabawy edukacyjne mogą dotyczyć wszystkich obszarów aktywności dzieci. Począwszy od zabaw na powietrzu przez typowe gry edukacyjne np. planszowe, aż po coraz bardziej popularne aplikacje oraz gry komputerowe, w tym również dostępne online. Niewątpliwie komputer, internet to dziś media niezastąpione, które są atrakcyjne i interesujące już dla przedszkolaków. Warto zatem wykorzystać tak ogromne możliwości. Internet czy gry komputerowe to bardzo szerokie spektrum łamigłówek, zabaw edukacyjnych dla maluchów w wieku przedszkolnym, uczniów czy nastolatków. Oczywiście w przypadku dostępu do komputera, Internetu niezwykle istotna będzie kontrola rodzicielska. Dotyczy to zarówno czasu spędzanego przed monitorem, jak również serwisów, stron i gier, którymi zajmuje się dziecko.
Za całą pewnością gry i zabawy edukacyjne – w liczenie, pisanie, czytanie, przybliżające otaczający świat – to jedna z najbardziej efektywnych metod nauczania, z której warto korzystać na każdym etapie edukacji, a także w gronie rodziny czy kolegów i przyjaciół.

Wychowanie dziecka nadpobudliwego


Wychowanie dzieckaJeśli jesteś rodzicem dziecka nadpobudliwego i zabrałeś się do czytania tego tekstu,  być może zastanawiasz się, cóż jeszcze można napisać na temat Twojego dziecka. Napisano  tak wiele, że trudno cokolwiek dodać. Opisano metody, właściwe reakcje, konsekwencje itd.  Zapraszam Cię jednak, abyś z uwagą przeczytał kilka zdań zamieszczonych poniżej, które  powinny zmienić perspektywę każdego rodzica, a zwłaszcza rodzica dziecka  nadpobudliwego. Czytaj dalej

Danone – podziel się posiłkiem


Daone podziel się posiłkiemMówienie o problemie niedożywienie dzieci w kraju  uznawanym za wysokorozwinięty było i jeszcze czasem  bywa dla wielu osób niewygodne. Szczęśliwie podejście  do problemu zmienia się, coraz głośniej mówi się  o nim, coraz więcej dobrych, praktycznych pomysłów  jest realizowanych. Niedożywienie to szerokie i złożone  zjawisko, które należy rozważać wielowątkowo, nie  tylko jako zagadnienie żywieniowe, polegające na  niedostarczaniu odpowiedniej liczby posiłków w ciągu  dnia lub dostarczaniu posiłków źle zbilansowanych  i ubogich w składniki odżywcze. niedożywienie niesie  ze sobą konsekwencje zdrowotne – liczne zaburzenia  funkcjonowania układu pokarmowego, nerwowego,  pracy serca i nerek, w konsekwencji hamując  prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny dziecka. Czytaj dalej

Serki chomogenizowane – ocena właściowści


Daone activiaPolska jest jednym z nielicznych krajów, gdzie jednostkowe spożycie serów twarogowych jest tak wysokie. Ich zróżnicowanie jest bardzo duże. Dzielą się one na segment twarogów naturalnych, serków ziarnistych, homogenizowanych, kremowych i śmietankowych. W Polsce twarogi naturalne mają 40 % udział w sprzedaży detalicznej serów twarogowych. Serki kremowe i homogenizowane stanowią 34 %, a ziarniste prawie 12 % sprzedaży detalicznej. Znacząca rolę na rynku serków homogenizowanych odgrywa smak. Czytaj dalej

Energia i metabolizm


Energia i metabolizmEnergia jest niezbędna do życia. Potrzebujemy jej nie tylko po to, by biegać, ale do wszystkiego, co robimy. Pozyskujemy ją ze spożywanego jedzenia, a jej wartość mierzy się w kilokaloriach (kcal, potocznie zwanych kaloriami) lub kilodżulach (kJ). Tylko makroskładniki odżywcze (tłuszcze, węglowodany i białka) oraz alkohole dostarczają organizmowi energii (patrz: tabelka poniżej). Metabolizm to nazwa chemicznych procesów, które zachodzą w komórkach organizmu, aby utrzymywać go przy życiu. Czytaj dalej

Zdrowe odżywianie u osób z cukrzycą


Dieta w cukrzycyZdiagnozowanie u Ciebie cukrzycy oznacza,  że powinieneś w dalszym ciągu móc cieszyć  się różnorodnością pożywienia w ramach  zdrowej diety. Na początku może Ci się to wydać  nie lada wyzwaniem, lecz wybierane przez  Ciebie produkty oraz Twoje przyzwyczajenia  żywieniowe mają znaczenie w kontroli choroby  oraz pomagają zachować zdrowie na długie  lata. Niniejsza ulotka zawiera podstawowe  informacje na temat właściwego odżywiania się  osób chorych na cukrzycę. Czytaj dalej